何を経験したかではなく、何を学んだか？
おはようございます。
AYAKO PARK 原田あやこです。
いつもお読みくださりありがとうございます。
先日座学を終了した NLP マスタープラクティショナー資格コースの講義の中で
山崎千夏さんが仰られていた
「何を経験したかではなく、
過去の経験からどのようなことを学び
そしてそれをどのように活かしているのか。」
という言葉。
私自身、これまでの人生の中で様々な経験を積み重ねてきましたが
この言葉を聞き、ハッとさせられました。
幼少期から学生、
そして社会人になり
結婚、出産。
さらには離婚、再婚と
自分の人生を簡単にまとめてみても
順調というよりはどちらかというと波乱万丈でもありました。
その中でもやはり、離婚という経験は
これまでの人生の中でも上位に入るぐらいのことであり
そこから学んだことは計り知れない。
離婚しようと動いていた当時は
自分の否は認めつつも
相手や環境を責める方が強かった。
これまでの全てを相手にぶつけ
怒りの感情が溢れていた。
どうにも変わらない環境
自分の思いと反した態度である元旦那さん
毎日が苦しくて
毎日が辛くて
結果、私はこの状況から逃げた。
もちろんそれは仕方ないことかもしれないけれど
今、思えばもう少しやり方や方法が
あったのではないかと思います。
どんな状況でも
必ず相手だけが悪いなんてことはなく
どちらにも何かしら否はある
という前提で物事を見られると
きっとこれまでの選択とは違ったものが生まれてくる。
これまで、過去の経験から
私がどのように物事を捉え、そして行動してきたか。
ここまでの人生を振り返り一つだけ言えることがある。
それは、「嫌なことから目を背け、逃げてきたこと。」
これは私の新年の中の一つでもあった
「人は人、自分は自分。」
の言葉からも言えるように
周りがどうであれ、自分は自分でいいや。
私はあの人達には敵わないから。
と一見ポジティブに思える言葉からも
実は逃げるため、自分を守るために使っていた。
このことに気づけたのは
NLPを学び、マスタープラクティショナー資格コースの講義を受けたからこそ。
この気づきこそが、私の学びに変わり、
そしてこれからどうしたいかによって
とてもお大きな力になると思います。
歳を重ね、これまでの人生の中の経験数もどんどん増えていきますが
ただの経験値だけで終わらず、
ここから何を学びとるのか、
そしてどのように活かすかを考え
毎日を過ごしていきます。
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