2019-11-13
たった６週間で今後の◯◯が前向きになった！
一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師/ 産後指導士
原田あやこです。
出産経験のある女性の
カラダとココロを整える「産後トータルケアclass」
私からお伝えしたいことはたくさんありますが
今日は実際にクラスに参加してくださった方の
感想をお届けさせていただきます。
◾️参加しようと思ったきっかけ
体験で楽しかったから。
◾️クラスを受けての感想
大変満足
◾️クラスを受けて強く感じた変化
自分の身体について意識する時間が増えた。
・その他チェック欄での回答
やる気が出た。姿勢の変化。
◾️全体的な感想
自分の身体のこと心のことをこんなにゆっくり、じっくり考えたり意識する機会が今までなかったので
今回クラスに参加したことで今後の‘自分’に対する考え方が前向きになりました。
ありがとございました。
なんとこの方、ウエスト周りもサイズダウンされてます！！
目の前の子育てに追われる日々、自分のことは後回し。
それがママ、それが母親！なんてことありませんよ。
もちろん子供を放ったらかしはダメ。
だけど、子育てするママが健やかでいることは
当たり前のように必要なこと。
だからこそ自分のカラダにもココロにも目を向けてあげてほしい。
家の中では中々難しいからこそ
classの中であえて時間をつくります。
産後のケア。
６週間のプログラムの中でママを健やかに変えていきます。
出産したら赤ちゃんと一緒に来てください。
お待ちしてます。
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