【夫婦シリーズ】わかってくれているという思い込み。
おはようございます。
AYAKO PARK 原田あやこです。
いつもお読みくださりありがとうございます。
先日、夜ご飯を食べた後に夫婦の会話でこんなことがありました。
私が
「（炊飯器の中に）ご飯ってまだ残ってる？」
と旦那さんに聞くと、
「どのぐらい？」と言われたので
「明日の朝ごはん食べるぐらい。」
というと
「残ってるで。」
と教えてくれました。
明日の朝ごはん用にご飯の予約をしておこうかと迷ったので
最後にご飯を食べた旦那さんに確認したのですが、
前にも同じようなやりとりをして
蓋を開けてみたら、
めちゃくちゃちょっとしかないやん！！
とここでイラッとした記憶があったので
聞いたものの、念の為炊飯器の中を確認したんです。
そしたら、「えー！めっちゃちょっとやん！！」
とまたまた同じパターン。
もぉっ！！と思う気持ちと同時に
そうか、私の伝え方が悪かったんだなと自分で反省しました。
旦那さんに聞いた私の朝ご飯の分というと、
だいたいお茶碗２〜３杯分ぐらい。
子供達がお茶碗に１杯づつ食べられるぐらいがあればいい
と頭の中で思っていました。
そして、朝ご飯＝いつものこと
という思いからも旦那さんもこれぐらいはわかっているだろう
という私の思い込みもあり
「朝ご飯分ぐらい」という言葉で全て伝わると思っていたのです。
でも、よくよく考えてみると
旦那さんはいつも子供達が起きる前に家を出て行くので
そもそもご飯の様子をあまり知らない。
ということは、「朝ご飯ぐらい」では伝わらないことも当たり前で
こうなることも仕方ないことなんですよね。
「具体的にお茶碗に３杯分ぐらい残ってる？」
と聞いていたら
旦那さんもどのぐらい残っていれば良いかわかりやすいし
「全然のこってないやん！」と私もイライラする必要もなかった。
一緒に暮らしている家族だから
これぐらいわかっているだろうという思い込みが招いた今回の結果。
こうした思い込みはまだまだ私の中にも残っていて
自分の価値感や、判断基準がみんな同じだと
心の奥底で思い込んでいるところがある。
だけど、人1人として同じ人はいないのと同じで
考え方も捉え方もみんな違う。
だからこそ、伝え方はとても大事。
伝え方がうまくいかず
相手にわかってもらえないことでイライラ、プンプンしてしまう。
これは夫婦間でもよくある話。
「昨日言ったよね。」
と奥さんが言うことも
「聞いてないよ。」という旦那さん。
「なんでよ！」とここでイラッとスイッチがオンになり
結果、旦那さんに対してのイライラがどんどん募る。
夫婦あるあるでもありますよね。
伝える＝コミュニケーションでもあるので
日常の何気ない会話からも
思い込みを外して
聴くことも、伝えることもしなければ
ちょっとしたことの勘違いが発生し
コミュにケーションが上手くいかないなんてこともあるので
私はもちろん、皆さんも気をつけていきましょうね。
全てはお互いが心地よく過ごすため
夫婦が仲良くいられるため
そして家族みんなが幸せでいるためだからね♡
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