妄想の世界で自分で自分を苦しめてませんか？
おはようございます。
AYAKO PARK 原田あやこです。
いつもお読み頂きありがとうございます。
週末に、娘からこんな話があったんです
「○○ちゃんは、私のこと嫌やと思ってやぁる。」
私は
「なんでそう思うん？」
と聞くと
「だってこんな態度しやるし、こんな風に言ってやったって聞いたし、、、」
という娘。
「直接本人から聞いた？」
と聞くと、「それは聞いてない」
と娘が言いました。
娘からこんな話を聞くと親として辛いですよね。
悲しい思いを受け止めてあげたい、
私もそう思います。
だけどそれだけだときっとこの先また同じようなことがあった時
またこうして悲しむなんてことになるのも嫌。
だからここは娘といろんな話をしながらこれからどうするか？一緒に考えていきました。
誰かがこう思ってる、
誰かがこう言ってた。
だから私は悲しい、苦しい、、、
これって実は
自分の妄想の世界で勝手に悲しんでしまっていることもあるんじゃないかと思います。
娘の話でもそうなんですが
本人の話から聞いたわけではないのに
何か一つの出来事から自分の頭の中で
だからこうするんだ、だからこんな態度なんだ
って思い、そして最後は自分が自分を苦しめる、、、
なんてことになるんですよね。
以前にもブログに書きましたが
自分と自分以外の他人は考え方も捉え方も違う。
それは親子であっても家族であっても、どんなに一緒に居る友達でも
絶対違います。
だから直接その人から言葉で聞かなきゃわからない。
娘の話でも
もしかしたら、遊びたいけどその思いを伝えることが苦手で
逆の行動をしてしまっているだけかも知れない。
あまのじゃくの子供だとそういうことありますよね？
私も自分があまのじゃくタイプだったのでそういうところあります。
その人の思っていること、考えていることは
その人に直接聞くまでは
絶対ほんとのことはわからない。
だからね、娘ともそんなお話をしながら
相手がこうだから私も嫌、、、ではなく
娘自身がその子と一体どうしたいのか？
その気持ちを大切にしてほしいと私から伝えました。
子供にはそんなことできないんじゃない？と思ってしまえばそこまで。
子供を信じ、できる限り話しながら
子供の思いを尊重できるよう
私も日々勉強中です。
だからこそ、私がまず行動に移せるよう
言葉を使い、コミュニケーションをとる努力を続けていきます。
朝6時の窓からの景色。
朝は空気が澄んでいて頭がクリアになります。
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