カテゴリー:NLPコーチング
2021-02-08

何者でもなく、私は私、それ以上でもなければそれ以下でも無い。

こんにちは。

AYAKO PARK 原田あやこです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

 

昨日、山崎千夏さんによる

NLPプラクティショナーマスター資格講座 day6が終了致しました。

今、私の頭の中はここまで学んだことが

ぐるぐると回っており、正直、まだアウトプットできる状態でもありません。

 

 

受け取れる情報がその人によって違うこと、

そしてその人のバリューレベルによっても見る視点が違うこと、

36名の同期の皆さんと一つの事象からそれぞれにアウトプットする時、

私自身の気づきがまだまだ多面的ではないことを痛感するとともに、

皆様の言葉の使い方、選び方をお聞きしながら

私は勉強させていただいております。

 

 

ここで私が書くことが全てでも無く、

私の視点、私のフィルターが入っていることを先に皆様にお伝えし、

昨日の学びを通して今、私が思うことを書いていきます。

 

 

ここまで、講義の中で

自分の傾向をいくつかのタイプに分類しながら

自分というものと向き合ってきました。

今回、マスター講座に申し込んだ動機も

「自分のことをちゃんとしりたい。」でしたので

こうした時間は私が求めていたものでした。

 

 

これまでも、○○分析や、○○占い、○○学など、

様々な形で自分のタイプを聞いてきました。

「あなたは○○だから、こんなことをしたらいいよ。」

など、知るたびにとても楽しく、気分が上がっていました。

 

 

しかし、今回は全く別の感覚で

自分を知りたいのだけど、知るのが怖いという思いがありました。

どうしてこんなに違うのか?

それは、自分の本質を知るからです。

上辺だけでも無く、

ただ良いことばかりを並べるのでも無く

自分の見たくないような部分、恥ずかしい部分でさえも浮き彫りになりなってしまう。

 

 

これまでの講義を通し、私自身何回も

「アイタタタっ!」と思う自分を知り、

穴があったら入りたいと思うことが多々ありましたが、

だんだん本当の自分を知ることで、

気持ちが少しづつ軽くなり、今、すべきことが見えるようになってきました。

 

 

自分では気づきもしていなかったのですが

何か偉い人になろうとか、

人によく思われたいとか、

自分の器以上に自分を大きくみせようとばかりしてして

今からすると、チープなプライドや「見栄」ばかりを気にしていました。

 

 

無意識とは言え、気付いた時は

ショックな気持ちと、恥ずかしさが同時にあり、

そしてこれまで私は何をしてきたんだろう?と自分に対して自信を失いましたが、

こうして私が感じたことさえも、

実は自分の見栄や要らないプライドからくる感情である

ということにも気付かせていただけました。

 

 

無意識の力は強く、

そしてその無意識からいろんな感情も引き出し、

自分を苦しめていることもある。

もちろん、こうしたネガティブなことだけで無く、

このままで良い!と思える無意識のものもあり

全てを否定するのではありません。

 

 

ただ、自分を苦しめるものであれば

それは早く脱ぎ捨てたい。

コーチングでこの無意識の感情を意識化にして、更に言葉にすること

これまでの視点や思考が変わっていくこと、

講義の中でも何度となく感じ、

そして、私自身もそのパワーを痛感しています。

 

 

千夏さんや、同期の方も仰られていましたが

(少し言葉が違うかもしれませんが)

何者でもなく私は私。

私以上でもなければ、私以下でも無い。

過信するのでなく、今の自分のありのままを知り、

そしてそこから自分のなりたい自分を目指す。

一段飛ばし、二段飛ばししようとせず、

一つ一つの階段を着実に上がること。

今、私がすべきことはここ。

未来を見ることは必要ですが、

前ばかりではなく、横も、後ろも見ながら

進んでいきたいと思います。

 

 


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