カテゴリー:未分類, 養成講座
2020-12-22

「バランスボールインストラクター養成講座ってどんなことを学ぶの?」の疑問にお答えします!!

AYAKO PARK 原田あやこです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

 

 

現在募集中のバランスボールインストラクター養成講座!

私は今、この仕事を始めて8年が経つのですが

まだまだインストラクターの数は少なく

バランスボールの素晴らしさ、体力メンテナンスの必要性を

届けきれていないのも現状。

 

 

ということで今日は

一体バランスボールインストラクターってどんなことをするの?

という疑問を少しでも解消できるよう

お仕事について、養成講座の内容についても書いてみますね。

 

 

まずは

【養成講座編!!】

みなさん、実際のところ

養成講座でどんなことを学ぶのか?と

思っておられる方も多いと思います。

 

 

もちろん、皆さんの疑問にお答えすべく

無料説明会を随時開催中ですので

詳しく聞きたい!という方はまずはこちらに

ぜひご参加ください。

 

 

バランスボールインストラクター養成講座では

主に座学と実技を学んでいきます。

座学では、協会の名前でもある

「体力メンテナンス」とは一体なにか?ということを

体の仕組みから学んでいきます。

 

 

そして、なぜ私たち協会ではバランスボールを推奨しているのか?

そもそもバランスボールをどうやって使っていくのか?

バランスボールを使うことのメリットや

有酸素運動の効果についても掘り下げ、学んでいきます。

 

 

この学びこそがバランスボールインストラクター養成講座ではとても重要で

ここがこの先の実技の学び、そして実際にレッスンをする時

とても大きなポイントになっていきます。

 

 

ここまでを1〜2日目にかけて学んでいったら

次は、早速実技講座がスタート!!

養成講座の中では

バランスボールエクササイズの基本姿勢から

バランスボールを使った有酸素運動、主なステップを約10種類、

ストレッチ約16種類、

筋トレ約12種類程度学んでいきます。

次々に課題は増えていくので

後回しにすると最後大変なのは自分。

だからこそ、養成講座を受講中は

トレーニングを積み重ねていただきます。

 

 

ここでの学びが

基本のベースともなるので

基本を忠実に学ぶことこそが

これからどんなことにもアレンジ、応用ができるようになります。

 

 

もちろん、10種とはいうものの、

そこからのアレンジもいくつか養成講座の中で習得していただくので

覚えることは盛りだくさん。

 

 

動きを学ぶということは

体の動かし方(骨、筋肉の動き)はもちろん

インストラクターとして生徒さんを想像して

どう伝えていくのか?

どの言葉を選び、どうした目線で伝えていくのか?

そしてレッスンの組み立てはどんな感じで行なっていくか?

試験合格後、すぐに活動ができるよう

養成講座中にあらゆる視点から学びを深めていきます。

 

 

動きの種類として10種とあまり多くないかもですが

私たちインストラクターは、この10種をベースにアレンジなどしながら

今もレッスンを組みたてています。

だからここでの学びが全てとも言えるほど

とても深い学びになります。

 

 

養成講座を受講していただく皆さんも

もちろんそれぞれ得意、不得意があります。

インプットが得意な人がいれば、アウトプットが得意な人もいる。

体を元々動かしてきた方もいれば

今回こうした学びに初めてチャレンジする人もいる。

 

 

なのでぶつかる壁も違えば、

悩むところも違います。

なので、毎回養成講座の最初には

練習の様子や、今の段階の疑問点を聞き

そして養成中はLINEで繋がり

できる限り密に連絡をとっていきます。

 

 

現在は、養成講座前に受講を希望する方と

できる限りお話をさせていただき

受講の動機、目的を共有していただいているので

実際に講座が進んでからも

受講生の目的にできる限り近づいていけるよう

私も伴走し、サポートをしていきます。

 

 

もちろん、ご本人の気持ち、意思が1番重要なので

モチベーションをキープできるよう

コミュニケーションをできるだけ多くとるよう進めていきます。

 

 

たった約10週間という期間の中で

養成生がみるみる変わっていくのは

これだけのことが行われているからなんです。

 

 

もちろん、受講してくださっている皆さん

環境はそれぞれ。

独身の方もおられたら

ご結婚されている方も。

小さなお子様がおられる方もいたら

大きなお子さんがおられたり

50代になって第二の人生のために!と学ばれる方も。

 

 

学ぶことに時間が遅いなんてことはなく

そんなことよりも

気持ちが、意思があるかないかが大事。

養成講座に参加したからといって

何かが変わるなんてことはなく

自分の行動、意識をいかに変えていけるか。

ここができなければ次のステップはありません。

 

 

だけどね、10週間自分と向き合った先の未来は

今の自分が想像していなかったような未来が待っているかもしれない。

そんな未来にワクワクしませんか?

 

 

資格取得後、お仕事として活動していきたい!という方はもちろん

今のお仕事のスキルアップ、

そして自分のための投資や

家族やたいせつな人のためへの学び

きっかけ、思いはそれぞれです。

 

 

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