右に行かなきゃと思っていたら左でした！！

おはようございます。

AYAKO PARK 原田あやこです。

 

 

今年の夏に学んだ NLP コーチング。

山崎千夏さんのもと、世界トップクラスの学びをさせていただき

私自身ほんとに大きな変化が起こりました。

 

 

今までなとな〜くで生きてきたこと

ただ、目の前の出来事に流されるように過ごしてきたこと

今までそれはそれでいいかな

とさえも思っていたのですが

今年はコロナの影響もあって

自分と向き合うということたくさんできる機会があり

少し自分の捉え方も変わっていきました。

 

 

ただ、流れに身をまかせる！

というのと

わかって流れに身をまかせる！

とでは全く違う。

今更ながらですがそんなことにも気づかされました。

 

 

そんな気づきもあり、

そして自分を深掘りするためにも

NLPプラクティショナコースで8月は1ヶ月かけて学び

そして現在、継続コーチングを夏海コーチから受けています。

 

 

今朝は継続コーチングの3回目。

結論を先に言うと

私にとっていかに

そしてどれだけ家族が大切か！

それに気づかされた時間でした。

 

 

初回の時のテーマも夫婦、家族だったんですが

今日は仕事をテーマにしていたにも関わらず

最終的にでた答えが

家族

もう自分でも話しながら笑っちゃいました。

 

 

そんなに私にとって

家族が大事⁈

と思うぐらい、自分でもびっくりする答え。

まさかここにいきつくとはって感じした。

 

 

だけどね、コーチングの面白いところは

この答えを出したのが自分だということ。

コーチである夏海さんは、ただ私の話を聞いて

質問してくれるだけ

だから結局、答えは自分で出しているんです。

（あっ、もちろん質問の仕方が大切だから、何にも考えずに質問されているのではないですよ。それがコーチングなんでね。）

 

 

自分でだした答えだからこそ納得するし

人にあ〜したら、こ〜したらってアドバイスもらうでもないからこそ

腑に落ちる。

 

 

ほんとにね、面白いです。

なんて言い方は違うかもだけど

面白いです。笑

 

 

自分でも見たくないこと

蓋をしておきたいこと

私も山ほどありますが

それもコーチングに中で

自然とそこに向き合っている感覚、

そして出した答えに基づいて、じゃあ今からどうするか？

そこも明確にします。

 

 

smart ゴール。

今やるべきこともハードルの高い目標ではなく

今すぐできること。

自分で出した未来、こうありたいと思う未来に向け

自分でできることを自分で決める。

だからこそ行動に移せる。

 

 

今朝も1時間という中で

私にとっていかに家族が大切かを気づき

そして仕事のことを考えるにしても

家族と旦那さんと先にすることがあった！

という答えが出せました。

 

 

もうね、右に行こうとおもっていたのに

実は左に行かなきゃいけなかった！

みたいな感じでした。

わかりにくい？笑

 

 

さて、私自身も年内に

無料コーチングをスタートできるよう

現在準備中。

お問い合わせも少しいただいておりますが

今、気になっていただいている方は

気軽にお問い合わせください。

無料コーチングは人数限定で行うため、

先着順となります。

先にお問い合わせいただいた方には優先的ご案内致しますね。

今日の朝5時半過ぎの空。

今日も素敵な１日を♡