カテゴリー:新着情報
2020-10-28

前髪からわかる 自分の感覚の乱れ。

こんにちは。

AYAKO PARK 原田あやこです。

 

 

普通が普通じゃなくなり

当たり前が当たり前じゃなくなる。

それが産後という時でもあります。

 

 

例えば、判断が鈍くなること

自分の感覚が今までと違ってしまうことありませんか?

どうでもいいことなんだけど

前髪ね。

私、産後、毎回前髪を短く切っちゃうんですね。

ごめんなさい本当どうでもいい話で。

でもね、この前髪を切るという1つのことでも

実は産後、自分の感覚が鈍っていることにもつながるんじゃないかなと思ってね。

 

 

産後の抜け毛もあってだとは思うのですが

なぜか、自分で

「前髪短くしたい。」

「前髪作りたい」

「もしかして短い方が可愛いんじゃない?」

とかこんな感覚でふわっと出てきちゃうんです。

 

 

私、そもそも童顔だし、

短いのはあまり似合わないのに

こういう時にきる前髪は結構短く切っちゃうっていう

ほんと後でいつも後悔するパターンです。

 

 

だけど、これ、何回やっても

その時は大丈夫っていつも思っちゃうんですよね。

きっといつもの日常であれば

途中で気付くんですが

産後は感覚が鈍っているいるから

前髪もだけど

いつもならチャレンジしないような髪型に挑戦したりして

後で写真みて笑っちゃう感じ。

 

 

すごくどうでもいい話に思えるのですが

これも産後の感覚の鈍りだと思うんですね。

今までだったら当たり前に感覚していたこと

ほんと些細なことでも

わからなくなったり

自分の直感すらが違うような感覚になる。

 

 

これって実は、

産後の体力と体の状態がものすごく影響しているんです。

カラダとココロは繋がっている

これはみなさんもお気づきだと思いますが

体が整っていない状態では

心が安定しない。

ということは何かを判断することも

自分にとって最善で一番良いものを選ぶ力さえもなくなってしまうこともある。

 

 

風邪ひいていたり、

最近仕事に追われていて肩凝っていたり

頭痛があったりする時

小さな失敗とかミスとか増えたりしますよね。

それと同じです。

 

 

だからね、産後カラダを整えることはと〜っても大事だし

できれば早いうちにケアし始めてほしい。

外見は大きく変化はなくても

内側からのダメージは強く、

そしてなにより

産前産後は女性ホルモンのバランスを大きく崩しているからね。

この女性ホルモンが作用して

自律神経とか筋肉とか骨とか

いろんなバランスまでも崩してしまう。

だからこそ、産後のケアは怠らないでね。

赤ちゃんのおもちゃや育児ケアグッズも大切だけど

自分への投資も大切にしてあげてください。

 

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