カテゴリー:養成講座
2022-02-15

資格も取れ、ご機嫌な毎日が過ごせる学び!【体力指導士 養成講座】

一般社団法人体力メンテナンス協会

指導士養成講師

AYAKO PARK 代表 原田絢子です。

 

 

 

突然ですが、

皆さんは毎日心から楽しむ毎日を過ごしていますか?

 

 

 

今日は何しようかな?

新しいことにチャレンジしてみようかな?

行ってみたい!と思うところへ行き

会いたい人と会い

ゲラゲラと声出して笑う毎日過ごせていますか?

 

 

 

たとえ今、こうした日々を過ごせていないとしても

もし、自分が心から望むような毎日を過ごし

「今日も楽しかったなぁ!」

「幸せだったなぁ!」

「今日もやりきった!」

と1日を終えられる方法があるとしたら

知りたい!と思いませんか?

 

 

 

今日ご案内する講座は

その方法、実践の仕方を学び、

ご自身の人生で体現していただくことはもちろん

そのノウハウを仕事として社会に伝えていく伝道師!となって頂ける内容です。

 

 

 

今回ご案内する講座

それは 体力指導士 養成講座!

こちらは資格取得コースとなります。

 

 

 

 

どんな時代も

どの世代も

生きる上で絶対的に必要なものは変わりません。

私たち人間にとって必要不可欠なもの

それは体力です!

 

 

 

有り余るぐらいの体力があれば

冒頭に書いたような

心から毎日を楽しめるエネルギーが湧き出て

自分はもちろん

周りにいる家族や友達、仕事仲間、地域の人、

そして社会までもが笑顔でいっぱいになれます。

 

 

 

体力は空気と同じぐらい

当たり前のようにあるものと思われていますが

実はそんなことはありません。

 

 

 

体力不足からの身体のトラブル

疲れが取れない、自律神経の乱れ、

ホルモンバランスの崩れ、

鬱、三代疾病など

そんなことにも繋がるの⁈と思うもの

実は体力不足が一つのきっかけになっていることもあります。

 

 

 

これらのトラブルにつながる一つの要因が

体力不足からの睡眠障害!

寝付きが悪い、

寝ている時間は多いのに疲れはとれない、

夜中に何度も目が覚める、

朝の目覚めがスッキリ起きられない。

こうした症状は睡眠障害の第一歩かもしれません。

 

 

 

 

寝不足が続くと皆さんどうですか?

身体が重い〜

やる気も上がらない、

ゆとりがなくなりすぐイライラしてしまう、

「なんでもいいやぁ」と何事も惰性で選んでしまう、

なんてことになりませんか?

 

 

 

もちろんこれがご自身が望む未来であれば問題ありません。

しかし、冒頭に書いたような

毎日心から楽しむ毎日を過ごす!

とかけ離れてしまいます。

 

 

 

実は、今書いた状況

ここだけの話(笑)私の過去でもあります。

いつも身体が重くて

隙あればゴロゴロしてたくて

やる気とは反対に無気力と仲良しみたいな人生を送っていました。

私の人生こんなもん!だと当時は思っていましたね。笑

 

 

 

だけど、体力指導士と出会い

この考えが覆された。

もちろん良い意味でね。

 

 

 

私、まだまだこんなもんじゃない!

もっと楽しんでいいやん!

こんなところで終わってられない!

自分の人生諦めてどうする!

諦めたくない!!

 

 

 

と心の奥底に眠っていた感情が溢れてきて

ここから私は自分の人生の捉え方が変わりました。

 

 

 

そもそも、どうして私が惰性で過ごす日々を送っていたのか

という原因も体力指導士を学び知れた。

これはどんな出来事もそうですが

必ず結果には原因があって

だからこそ、結果を変えたければ原因を変えたら

自ずと変わる世の中の仕組みなんですよね。

 

 

 

だから、今、自分の人生が

思っているもとなんか違う!とか

今を変えたい!!

と思っている方がいるとしたら

原因となる毎日の行動、習慣を変えたらいいだけ。

 

 

 

 

思っている以上に人生を変えることは

とても簡単でシンプル!

ということを

私は体力指導士で学びました。

 

 

 

そもそも、私たち人間は

不幸になるために生まれてきた人なんていない、

世の中の人みんな幸せになるために生まれてきたのです!

 

 

 

悲劇のヒロインを演じ

その世界にどっぷりはまり込んで毎日生きることを選んでいるのも

実は自分。

これも過去の私でしたでした。笑

 

 

 

幸せになりたい!

カラダもココロの豊かな人生を送りたい!

もういい加減今を変えたい!!

とあなたが本気でそう思っているなら行動を変えるだけ。

 

 

 

難しい行動をするではなく

まずはその専門の知識を学び、

実践し、日々の生活に取り入れていく。

これならできる!

と自分が思うことから続け習慣化する。

 

 

 

例えば、車の免許もそうですよね。

まずは学科で運転に関した知識を学び

そして実技で実践。

何度も何度も敷地内で走る練習をしたら

今度は一般の車道に出て運転をする。

これを繰り返しているうちに

私にも運転できる!

という自信が芽生え、試験を受け

合格できたら運転免許証が発行される。

 

 

 

体力指導士も同じです。

まずは解剖学などカラダと脳の仕組みを論理的学び

自分の日々の生活で実践していく。

実践して実践して、実践を繰り返していくと

自然と自分の人生がこれまでとは少しずつ変わり始めていく。

 

 

 

急激に大きく何かが変わる!

というよりは

小さな貯金を日々積み重ねているようなイメージで

気がつけば周りからも

「なんか変わったね!」

と言われるような変化の仕方。

 

 

 

もちろん、小さな貯金の積み上げ方は

いたってシンプルで簡単なことなので

誰にでも実践できることです!

 

 

 

ちょっとだけ、そのポイントをここで伝えるとしたら

キーワードは「真の体力」

真の体力とは何か?

真の体力を手に入れるには?

真の体力が今、私たちになぜ必要?

社会情勢からみてこれからの社会でどのように需要があるの?

真の体力を手に入れたらどうなるの?

一部ですが

こんなことを講座で深掘りしていきます。

 

 

 

人間の仕組みに基づいて

上っ面ではなく本質を学んでいただきます。

だからこそ、金額だって決して安価なものではありません。

 

 

 

しかし、自分のこれからの未来を変えることはもちろん

これからの社会では必ず必要な知識です。

現在の社会情勢では

新型コロナウイルスの影響もあり

人々の健康について関心も高まってきました。

だからこそ、仕事と捉えても役立つことになると思います。

 

 

 

世の中にすでに広まりきってしまったものよりも

これからの未来で需要があるものを取り入れた方が

ビジネスチャンスでもあります!

 

 

 

1人での不安はあるかも知れませんが

私たちは実は1人ではありません。

今では協会の組織も拡大し

身近にいる講師、事務局と

サポートをしてくださる方がいるので心強い。

※一般社団法人体力メンテナンス協会 関西支部での新年会の写真です。

 

 

もちろん、私もサポートします!

養成講座が終わったら「はい終わり!」ではなく

その先もずっと一緒に進んでいくつもりです。

 

 

 

自分が望む毎日を手に入れることはもちろん

これからのライフワークをして

新しい働き方も視野にいれ学んでみませんか?

 

 

 

AYAKO PARK 体力指導士養成講座は

2022年4月開講いたします!

4/28start

4/28, 5/12, 19, 26

6/2, 9, 16, 23, 30

7/7, 14, 21, 28

※上記日程ご都合難しい方は一度お問い合わせください。

時間:13:00〜16:00

協会本部事前講習 7/13(水) 13:00〜16:00

 

 

 

体力指導士 養成講座(資格取得コース)

カリキュラムや講座の詳しい内容については

下記の記事をご覧ください。(下記の文字をクリックしてください。)

【体力指導士 養成講座(資格取得コース)】講座カリキュラム、内容について詳しくお伝えします!

 

 

 

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スマホ、タブレット、またはパソコンがあればご参加いただけます。

 

 

 

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下記のフォームからお願い致します。

体力指導士 養成講座(資格取得コース)お申し込み・説明会 お申し込みフォーム

 

 

 

 

自分の人生諦めずに

一緒により豊かな人生を送りましょう!

 

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