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2020-09-03

赤ちゃんと一緒に通える産後トータルケアclass ご予約受付中!

一般社団法人体力メンテナンス協会

指導士養成講師  原田あやこです。

 

2020年10月start!

産後トータルケアclass@彦根 募集中!!

 

■現在募集中クラス!■

2020年9月・10月コース!!  現在開講中!!
①9/4 ②9/11 ③9/18 ④9/25 ⑤10/2 ⑥10/9
10:00〜12:00

2020年10月・11月コース!!
①10/16 ②10/23 ③10/30 ④11/6 ⑤11/13 ⑥11/20
10:00〜12:00

 

産後トータルケアクラスってなに?

それは

ママ自身が子育ても、自分自身の人生も

自分らしく過ごすため

カラダとココロを同時に整え

今よりもっと心地よく、

そして笑顔あふれる毎日を過ごしてもらうためのもの。

 

 

赤ちゃんと一緒にいると

自分のことはどうしても後回しにしがち。

後から後からと思っていてもいつになっても順番がきません。

 

 

ママがいつも笑顔でいること!

それは家族みんなが望むこと!!

家族を支えるママが笑顔になることは家族の笑顔につながります。

 

 

 

こんな産後特有のプチ不調も解消していきます!

骨盤の歪み・違和感、肩こり、尿漏れ、乳腺炎、腱鞘炎、腰痛 etc…

 

 

そして、産後最も1番声を聞く

産後の体をなんとかしたいっ!!

という皆様の声。

産後トータルケアclassでは

妊娠〜産後にかけて大きく変化した体を正しく整え

美しくしなやかなカラダ作りを目指していきます!!

 

 

 

●産後トータルケアクラス詳細はコチラから●
⬆︎クリックしてね♬

 

 

産後のお悩みは産後の専門家、産後指導士にお任せ下さい。

彦根クラスを担当するのは産後指導士 原田あやこです。

●原田あやこプロフィール●


滋賀県彦根市在住
1980年生まれ
3人の子を持つママ。
長男、長女は年子、そして2018年、9年ぶりの妊娠。
38歳で3人目の出産を経て現在産後真っ只中を過ごしております。
2013年に円錐切除術をしたため、3人目の妊娠は5ヶ月から入院、37週まで安静生活を過ごす。
寝たきりの生活を過ごす中、腹囲は100センチを超え、筋力も落ち、日常の動きもままならぬほどまで体力が落ちる。
4月に無事出産し、産後生活がスタート。
体力不足、慣れない子育てが重なり、ネガティブな思考が増え
夫婦関係もギクシャクする。
産後1ヶ月が経ち、検診を無事終え、重い腰を上げてリハビリをスタート!
バランスボールを使い、自宅で出来るトレーニングを少しづつ行う。
産後2ヶ月には仕事に復帰、産後6ヶ月には体重、体型も元に戻ると同時に、体が軽くなった!と感じるほど回復を実感。
ギクシャクしていた夫婦関係も改善し、赤ちゃん連れでも外に積極に出かけるなど、体が回復すると同時に気持ちまでも自然と前向きになる。
今回の妊娠、出産で改めて産後ケアの必要性を実感。
より多くの方に正しい情報をお伝えし、ママの笑顔へと繋げるため産後ケアクラスを現在開催中。


 

ママとしての人生、

妻としての人生、

女性としての人生、

どれも全て自分の人生!!

 

 

知らない誰かと幸せ比べをするのではなく

自分が望む人生を好きなようにデザインできる力をつけ

産後という第2の人生を

自分らしく笑顔で過ごしていきましょう!

 

●●●●●彦根クラス詳細●●●●●

〈日程〉

▼10・11月@彦根class
①10/16 ②10/23 ③10/30 ④11/6 ⑤11/13 ⑥11/20 全6回
毎週金曜日
10:00〜12:00
現在講師自宅での開催となります。
※場所の詳細はお申し込み後にお伝え致します。

〈金額〉
全6回  ¥24,000 1回2時間¥4,000

(バランスボールレンタル料、保険代込み)
★今だけ特典!!20分で整える骨盤補正1回券をプレゼント!

※お休みされた回は次期のclassで振替受講していただけます!
※現在少人数での開催のため、ママフォローシステムはございません。
※クラスの中で学ぶプチ不調を解消するセルフケア方法が書いたセルフケアbookもついてきます!
※社会の動きにより、オンライン開催に変更の場合あり。

〈定員〉 各コース 3名

★お申し込み・お問い合わせは⬇︎

産後トータルケアクラス申し込みフォーム

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