自分マニアを目指して。

おはようございます。

AYAKO PARK 原田あやこです。

 

 

今朝は4時起き、真っ暗な中から

朝日が上がっていく様子を仕事をしながらみることができ

今日を少し得した気分です。

 

 

今年の夏は

「自分と向き合う」

を更に意識した夏になりました。

 

 

2012年に今のお仕事

産後ケアインストラクターとして活動をスタートし、

今までも何度となく自分と向き合うことはしてきたつもりだったのですが

今、もう１つ深いところまで自分と向き合っています。

 

 

何をどう向き合うのか？

それは感情に素直に

五感をフルに使う練習。

 

 

これまでの人生

私はほぼ、感覚で生きてきました。

なんとな〜くというように

感覚をキャッチして、そして行動に移す。

 

 

もちろんこの私はこれからも大切にしていきたいところ。

感覚で生きていくことは好きなので

私の大事な部分でもあります。

 

 

だけど、誰かと一緒生きていきたい

誰かとともに過ごしたい

そう、共存するというところを意識すると

自分だけが良いではダメなんです。

 

 

相手を思い、そして伝え合うこと、

私にとってコミュニケーションは最大の人生のミッションのようにも思います。

感覚は自分でわかっていても

声に出して言葉にして伝えることは苦手。

 

 

だけど、人は以心伝心はできない。

伝えなきゃわからない。

言葉にしなきゃわからない。

特に大切な人たちとにはね。

 

 

私にとっては家族がその存在。

家族ともっともっといい関係で

みんが心地よく過ごせるように

今、私は学びの途中です。

 

 

産後ケアでもいつも伝えていること。

「言葉にしなきゃわからないよ。」ってお話。

 

 

そのためにも

「自分を知る」ということは絶対必要なこと。

相手を知るために

自分を知っておかなきゃ

本末転倒になっちゃいますね。

もちろん子供との関係も同じだよね。

 

 

ママになれば家族第１！家族が優先！！

となるけど

ママがママ自身のこと

ちゃんと知っておいてあげてね。

 

 

私も、私を諦めず

どんどん自分マニアになっていきます。

 

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