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2019-09-13

まだまだ募集!9/20start 赤ちゃんと一緒に通える産後トータルケアclass!

一般社団法人体力メンテナンス協会

関西支部支部長 ayakopark 原田(上田)あやこです。

 

産後トータルケアクラス@彦根 募集中!!

■現在募集中クラス!■
★9・10月 午前コース 残3席
①9/20 ②9/27 ③10/4 ④10/18 ⑤10/24 ⑥11/8
9:30〜11:30

★11・12月 午前コース
 
①11/15 ②11/22 ③11/29 ④12/6 ⑤12/13 ⑥12/27
13:00〜15:00

 

 

 

産後トータルケアクラスってなに?

それは

ママが子育ても、ママの人生も全部まるごと楽しむため

カラダとココロを同時に整え

今よりもっと笑顔あふれる毎日を過ごしてもらうためのもの

 

赤ちゃんと一緒にいると

自分のことはどうしても後回しにしがち。

後から後からと思っていてもいつになっても順番がきません。

 

ママがいつも笑顔でいること!

それは家族みんなが望むこと!!

家族を支えるママが笑顔になることは家族の笑顔につながります。

 

 

こんな産後特有のプチ不調も解消していきます!

骨盤の歪み・違和感、肩こり、尿漏れ、乳腺炎、腱鞘炎、腰痛 etc…

 

 

●産後トータルケアクラス詳細はコチラから●
⬆︎クリックしてね♬

 

 

産後のお悩みは産後の専門家、産後指導士にお任せ下さい。

彦根クラスを担当するのは産後指導士 原田あやこです。

●原田あやこプロフィール●


滋賀県彦根市在住
3人の子を持つママ。
長男、長女は年子、そして2018年、9年ぶりの妊娠。
38歳で3人目の出産を経て現在産後真っ只中を過ごしております。
2013年に円錐切除術をしたため、3人目の妊娠は5ヶ月から入院、37週まで安静生活を過ごす。
寝たきりの生活を過ごす中、腹囲は100センチを超え、筋力も落ち、日常の動きもままならぬほどまで体力が落ちる。
4月に無事出産し、産後生活がスタート。
体力不足、慣れない子育てが重なり、ネガティブな思考が増え
夫婦関係もギクシャクする。
産後1ヶ月が経ち、検診を無事終え、重い腰を上げてリハビリをスタート!
バランスボールを使い、自宅で出来るトレーニングを少しづつ行う。
産後2ヶ月には仕事に復帰、産後6ヶ月には体重、体型も元に戻ると同時に、体が軽くなった!と感じるほど回復を実感。
ギクシャクしていた夫婦関係も改善し、赤ちゃん連れでも外に積極に出かけるなど、体が回復すると同時に気持ちまでも自然と前向きになる。
今回の妊娠、出産で改めて産後ケアの必要性を実感。
より多くの方に正しい情報をお伝えし、ママの笑顔へと繋げるため産後ケアクラスを現在開催中。


 

ママとしての人生、

妻としての人生、

女性としての人生、

どれも全て自分の人生!!

 

知らない誰かと幸せ比べをするのではなく

自分が望む人生を好きなようにデザインできる力をつけ

今よりもっと笑顔になりましょ!

 

 

●●●●●彦根クラス詳細●●●●●

〈日程〉
▼9、10月午前コース 
①9/20 ②9/27 ③10/4 ④10/18 ⑤10/24 ⑥11/8 全6回
毎週金曜日  ※24日のみ木曜日になります
9:30〜11:30
神野レディースクリニック 本院 Jスタジオ

▼11、12月 午前コース
①11/15 ②11/22 ③11/29 ④12/6 ⑤12/13 ⑥12/27 全6回
毎週金曜日
10:00〜12:00
神野レディスクリニック 本院 Jスタジオ

〈金額〉
全6回  ¥24,000 1回2時間¥4,000

(バランスボールレンタル料、保険代込み)

※こちらのクラスはママフォローシステム付き!
※クラスの中で学ぶプチ不調を解消するセルフケア方法が書いたセルフケアbookもついてきます!

〈定員〉 各コース 6名

★お申し込み・お問い合わせは⬇︎

産後トータルケアクラス申し込みフォーム

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